|

|
|
Als je deze sport wel ziet zitten maar zelf geen rolski's hebt, kun je het beste eens naar onze opstapdagen komen.
Ben je op zoek naar een les, of instructie, dan ben je aan het goede adres.
Op een opstapdag wordt een rolskicursus gegeven van ongeveer 1,5 uur, waarbij de beweging wordt aangeleerd
vanaf niveau nul. Op vertoon van legitimatie zorgen wij voor rolski's, schoenen en stokken.
Ook voor degenen die wel zelf de uitrusting hebben, maar er niet goed mee overweg kunnen, is de rolski cursus geschikt.
Leeftijd is niet belangrijk, maar we hebben
geen jeugd van onder de twintig. Een goede basisconditie is erg handig. Wanneer de eerstvolgende rolski cursus is, staat ook in
de agenda. Zorg ervoor, dat je om 10.00 uur aanwezig bent op de parkeerplaats
bij Monte Cervino in Bergschenhoek. Er is dan een instructeur aanwezig.
Indien nodig zullen er eerst passende rolskies, schoenen en stokken aangemeten worden.
De instructie wordt afgestemd op het kunnen van de deelnemers. Wij raden aan
om met
de skating techniek te beginnen. Als je zelf al eens hebt geschaatst of geskeelerd/ge-inlineskate pak je de basis gemakkelijk
op. Balansgevoel is heel belangrijk, en veel van de oefeningen zijn daar dan ook op gericht. Denk niet dat je
het na één ochtend kunt, het zou dan bijzonder saai worden.
Bij regen gaat het gewoon door, tenzij het met bakken uit de hemel komt. Na afloop is er gelegenheid om wat te drinken. Er is
douchegelegenheid aanwezig. Aan de rolskicursus zijn, behalve huur van de uitrusting, geen kosten verbonden. Vergeet zelf
niet je helm en eventuele andere beschermers mee te nemen.
|
|
|
|
Volgende opstapdag
|
|
|
zaterdag 27 maart 2010
tijd: 10.00 - 11.45 uur
|
|
|
Kosten
|
|
|
huur uitrusting: € 6,-
verder geen kosten
|
|
|
Zelf heb je nodig:
|
|
|
- legitimatie
- een fietshelm
- handschoenen, bijv. fiets- of langlaufhandschoenen
- als je denkt te gaan vallen: knie-, elleboog, en/of polsbeschermers
|
|